催眠是心理治療的方法之一,可多方面應用在小朋友身上,包括改善壞習慣、管理情緒及改善專注力等。註冊言語治療師、亞洲催眠治療及輔導協會會長鄭穎賢,更把催眠治療結合言語治療應用,幫助SEN孩子。

鄭穎賢(Wincy)指出,以催眠治療配合言語治療,較多與自信心及專注力相關。「有些專注力不足或過度活躍的小朋友,在接受言語治療時往往難以專注,需要額外的時間令他們冷靜下來。有時一堂50分鐘,卻要用上10至15分鐘才能讓孩子冷靜,會浪費課堂時間,這時便會應用一些催眠技巧,幫助他們縮短冷靜時間,提升學習效益。」她強調,課堂安排會較彈性,言語治療及催眠治療會佔不同的比重,視乎小朋友當時的需要。

Wincy笑言,有家長知道她在課堂上會應用催眠技巧,常開玩笑說「最好彈一彈手指便令孩子乖乖坐定定或自動收聲」,不過,她強調以上情況是絕不可能發生!

加入催眠暗示

對於因社交或情緒問題而尋求催眠輔導的孩子,Wincy會先讓家長了解催眠是甚麼,再與小朋友傾談互動,看看是否適合,或應以哪一種方法提供協助。她強調,催眠很多時都只是應用一些小技巧,也會利用一些小道具,她便常在12蚊店搜羅不同的小道具,如沙漏、迷宮陣、小氣球等。「小朋友容易覺悶,因此道具會千變萬化,但都是異曲同工,要他們在短時間內專注靜下來。」

近年社會上愈來愈多人接受催眠,靜觀課程亦已走入社區及校園,Wincy形容兩者相近,不同之處是靜觀偏向內在狀態,而催眠則會借助外力,讓孩子冷靜下來找到自己清晰的思路。「催眠並不神化,是專注而放鬆的狀態,這個狀態能讓當事人較易專注於當前要做的事情,其治療過程會是有目的、有方向性的。」

Wincy最近亦製作了一系列催眠故事,並聲演了《三隻小豬》。「爸爸媽媽可在小朋友睡前把燈校暗然後播放,每個故事約10分鐘。故事會帶出正面信息、增強想像力,並希望小朋友較易入睡。」她也期望未來能把催眠課程引入學校。

跟隨專業老師

Wincy曾於幼稚園及國際學校任教,感到這一代孩子有很多不同的問題,因而想找更多方法幫助SEN的小朋友。她先後花了六、七年時間進修及鑽研催眠治療,並分別前赴台灣及美國隨專業老師學習兒童催眠,自言至今仍在學習中。「美國醫院的痛症、濕疹病人,可由催眠治療師輔助治療,且有一定成效,本地葛量洪醫院也有專科護士以催眠治療為癌症病者減痛。」

她強調,香港催眠治療師的資歷,都是由美國或英國認授。「催眠沒有天書,不可能照稿讀,在治療過程中要因時因事來作反應,同一件事物對不同的當事人也有不同的解讀。」

助找真正問題

近年也常有人談及前世催眠,Wincy認為其實也是一種想像,是把自己的回憶或日常吸收到的事物混合起來,變成自己想像出來的前世。「最重要不是前世是甚麼,而是所帶出來信息是甚麼,每個人都有需要解決的問題,即使身心健康正常,心裏總會有一些過往或童年的經歷、工作或感情上的苦惱,透過催眠減低阻力,會發現事情的重點或真正的需要,而不會再花時間在不相干的問題上打轉。」

她舉例曾有一對夫婦,丈夫常控訴婚姻事業不如意,很不快樂。催眠治療師要他靜下來,進入催眠狀態,然後再問他當刻最想解決的是甚麼?他的答案卻是︰「我想生個兒子。」其實當事人心底裏最想與妻子修補關係及重整家庭,而不是百般控訴,透過催眠,讓他正面認清自己的目標及壓力來源,最終亦能與妻子和好。

家長︰囝囝愈見進步

鍾小姐的囝囝接受Wincy的言語治療約年半,她稱,囝囝約兩歲時往健康中心進行評估,因未能說出完整句子、發音及文法也有問題,獲轉介言語治療師。

她形容囝囝剛開始課堂時,每次不能坐定5分鐘,Wincy會以數星星、找不同,或用放大鏡看圖書等不同練習,延長孩子的專注力。「每星期一課堂,進步空間很大,現時可自行說出一個完整的故事,或描述學校當天發生的事情;專注力也有改善。」

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